Para lucir una sonrisa sana es necesario cepillarse tres veces al día, así como usar hilo dental y visitar al odontólogo periódicamente.
Sin embargo esto no es suficiente, ya que hay alimentos que puede manchar los dientes. Algunos de ellos son:
- El vino tinto es uno de los “grandes enemigos” de la blancura dental, porque es ácido y contiene tanto cromógenos como taninos. En menor medida también lo es el vino blanco, por su acidez y por ser rico en taninos.
- El té, sobre todo el negro y el rojo, como el café provocan que los dientes vayan ganando un color amarillento con el paso del tiempo.
- Los zumos de fruta industriales como los refrescos y las bebidas energéticas son ricas en colorantes y azúcares, lo que también perjudica a la dentadura ya que contribuyen en generar caries y porque su alto contenido ácido hace que se erosione el esmalte.
Con información de 2001.
