El té de piña es una de las bebidas más recomendadas para bajar de peso, esto se debe al alto contenido de bromelina, una enzima digestiva que ayuda a descomponer las moléculas de las proteínas, por lo que suelen absorberse más rápido en el intestino delgado y esto mejora el proceso de la pérdida de peso.
Ingredientes
– 2 Litros de agua
– ½ de piña madura y pequeña
– 1 ramita de canela
Cómo prepararlo
– Corta un trozo de la piña, dependiendo de lo grande o pequeña que sea
– Corta un medio de la pieza o un cuarto
– Es importante señalar que la pieza debe ser previamente lavada por su cáscara para eliminar cualquier suciedad que pueda contener.
– También reserva la cantidad restante de fruta y disfrútala como lo desees.
– Agrega el agua a una olla junto a la ramita de canela, tapa y deja a fuego medio bajo por aproximadamente media hora o hasta que hierva.
– Agrega el trozo de fruta y deja que infusione por tres minutos.
– Apaga el fuego y reserva por 5 minutos más.
– Cuela, sirve caliente y disfruta de un riso té de piña.
– Puedes endulzarlo con un poco de miel natural.
Con información de 800 Noticias
