La reanudación de las relaciones sexuales con penetración después del parto es un proceso que depende principalmente del estado físico y emocional de la mujer. Expertos enfatizan que la prisa puede ser contraproducente, siendo la recuperación y el placer los pilares fundamentales.
Laura Cámara, matrona y sexóloga de Ginesex, subraya que un requisito esencial es que el periné se encuentre en condiciones adecuadas y que cualquier herida esté completamente curada.
Recuperación física y riesgos
El tiempo de espera para reanudar el coito varía si la mujer experimentó laceraciones, desgarros o una episiotomía (corte en la entrada de la vagina).
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- Condición fundamental: Es imprescindible que la herida esté totalmente curada para reanudar las relaciones. De no respetarse, existe riesgo de que la cicatriz no cure bien, de sangrado o de infección.
- Estadísticas: La experta señala que, aunque no hay reglas escritas, estudios indican que aproximadamente el 95% de las mujeres reanudan su actividad sexual a los tres meses del parto.
- Diferencias: Si bien el tiempo de recuperación física puede variar entre partos vaginales (con o sin desgarros) y cesáreas, no parece haber una diferencia significativa en cuanto al deseo, excitación o satisfacción sexual.
El dolor
Es común que al reanudar las relaciones se experimenten molestias o dolor debido a la recuperación del periné y la dificultad en la lubricación. Sin embargo, la sexóloga advierte:
“Lo normal debería de ser reanudar las relaciones sexuales de manera que no tenga cabida el dolor.” El excesivo empeño en el coito, sin considerar que la mujer y la pareja están en una etapa especial, puede generar dolor crónico.
La experta es clara: el dolor debe tomarse como un síntoma de que algo no va bien, pues el objetivo fundamental de las relaciones sexuales es el placer.
Para reducir el problema, se recomienda:
- Reducir la importancia del coito durante un tiempo y explorar otras formas de intimidad.
- Usar lubricantes, ya que la sequedad vaginal es un factor común tras el parto.
Preservativo y anticoncepción
Si se decide reanudar la penetración, el uso del preservativo es crucial durante las primeras semanas posparto para evitar posibles infecciones.
Además de la protección sanitaria, Cámara enfatiza la importancia de asegurar un buen método anticonceptivo, ya que «el miedo a un nuevo embarazo puede hacer decaer el deseo».
Finalmente, la matrona concluye que, además de la recuperación física, la lactancia y la relación de pareja son otros pilares que influyen decisivamente en la vida sexual posparto.
Con información de Cuídate plus
