En el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, especialistas en el área enfatizan la importancia de reflexionar sobre el bienestar emocional y el impacto que han tenido los acontecimientos recientes en la estabilidad psicológica de la población.
El Dr. Trino Gascón, psicólogo clínico hospitalario, explicó que la salud mental abarca la toma de decisiones cotidianas y sus repercusiones en la vida de cada individuo.
»La salud mental en diferentes ámbitos de nuestra vida siempre está como una montaña rusa, está siempre variando las emociones. La salud mental es todo lo que nosotros decidimos en nuestras vidas y todas las tomas de decisiones que al final tienen una consecuencia positiva o negativa; y estabilizarnos, autorregularnos al tomar esas decisiones o asumiendo las consecuencias es lo que nos va a permitir saber cuándo tenemos salud mental y cuándo no», señaló el especialista.
Reducción del tabú y evolución del abordaje psicológico
En cuanto a la percepción social de la terapia, el Dr. Gascón destacó que en los últimos diez años se ha registrado una notable disminución de los estigmas asociados a la consulta psicológica, observándose un incremento significativo de pacientes jóvenes. Según sus cifras, de cada 10 personas, 8 acuden actualmente al psicólogo, registrándose una mayor afluencia en un rango de edad comprendido entre los 13 y los 27 años.
Este panorama contrasta de manera evidente con la realidad de décadas anteriores. «Hace 30 o 40 años atrás la salud mental no existía, comúnmente la gente no tenía el concepto de que el psicólogo podía ayudar a mejorar la condición mental. Era mejor el consejo de una madre, de un padre, o inclusive de un cura o de una persona con mucha experiencia, sobre todo en los adultos mayores se compartía está idea», indicó Gascón.
Asimismo, el profesional puntualizó que situaciones críticas globales y locales han marcado un hito en la concienciación sobre el tema. «A partir de la pandemia y el periodo posterior a esta, hubo más conciencia de lo que era la salud mental. En nuestro país, Venezuela, hemos estado trabajando con situaciones complejas como los eventos sísmicos del pasado 24 de junio, y otros escenarios que han requerido abordaje psicológico», afirmó.
Principales afecciones y aumento de la conducta suicida
Al abordar las causas más comunes de consulta, el especialista detalló que los trastornos de ansiedad, la depresión y los trastornos de la alimentación ocupan los primeros lugares. De igual forma, se atienden patologías que alteran la sensopercepción, tales como la esquizofrenia y la bipolaridad.
Sin embargo, el Dr. Gascón alertó sobre una cifra preocupante en relación con la conducta e ideación suicida, la cual ha mostrado un incremento sostenido en la morbilidad de las consultas durante el último año.
»La gran mayoría de las consultas actuales son por ideación y conductas suicidas. Hemos tenido un incremento de la conducta suicida en estos últimos años. En lo que va de año, en morbilidad de consulta, de cada 10 personas hemos tenido 8 con ideación suicida», precisó el psicólogo.
Orientación para la búsqueda de ayuda profesional
Finalmente, el Dr. Trino Gascón ofreció una recomendación clara para aquellas personas que atraviesan momentos de dificultad o malestar emocional y dudan sobre si deben buscar atención especializada.
»¿Cómo saber si necesitas un psicólogo? Cuando ya usted no pueda con el problema, ya lo ha intentado de diferentes maneras para solucionarlo y no le encuentra solución, ese es el momento de acudir al psicólogo», concluyó el especialista.
