Ante las continuas fallas e interrupciones del servicio eléctrico en Monagas, el psicólogo clínico Trino Gascón le hizo un llamado a la ciudadanía a no caer en el estrés ni permitir que esta situación altere la convivencia familiar.
Durante su intervención, el especialista destacó que la actitud de los adultos ante estas contingencias es determinante para el bienestar emocional de los miembros más jóvenes del hogar.
Gascón enfatizó la resiliencia que caracteriza a la población al momento de afrontar este tipo de vicisitudes cotidianas y recalcó la importancia de buscar alternativas creativas para sobrellevar los momentos sin electricidad, en lugar de ceder a la frustración.
«Nosotros somos resilientes. Los seres humanos, y sobre todo los que vivimos en esto que se va la luz… somos resilientes. Significa que siempre inventamos algo nuevo y estamos tratando de disfrutar esto como cualquier crisis».
El profesional de la salud mental subrayó que el comportamiento de los padres influye directamente en el estado de ánimo de los niños. Advirtió que, si los adultos reaccionan con quejas e irritabilidad constante, la tensión se contagiará rápidamente a todo el núcleo familiar, impidiendo que existan espacios de distensión o esparcimiento.
«Si nosotros los adultos empezamos a quejarnos o a sentirnos mal por algo, te garantizo que te van a seguir tus hijos. Si son cuatro en la casa, los cuatro estarán estresados. No debemos generar crisis a los hijos, porque ellos no se saben regular, y la manera de regularlos emocionalmente es nosotros comportándonos adecuadamente.»
Asimismo, el especialista sugirió planificar dentro de lo posible las rutinas diarias y adoptar estrategias prácticas para hacer frente a las horas sin luz, tales como realizar actividades en familia, compartir con allegados de otras zonas o simplemente mantener una actitud serena ante lo que no se puede cambiar.
«Hay que buscar un sistema para nosotros regularnos. Realmente no podemos entrar en crisis por algo que no podemos controlar. Lo que no podemos controlar en nuestra vida, sea lo que sea, debemos aprender a manejarlo de la mejor manera», puntualizó.
Fotos/Juan Goitía
