La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que cada 5 segundos ocurre un accidente cerebrovascula (ACV) en la población mundial, es por ello que el Dr. Akbar Russian, neurocirujano y experto en enfermedades cerebrovasculares, explicó sobre la incidencia de los ACV en nuestra sociedad.
Destaca que el propósito de educar y concienciar a la población sobre esta grave condición que afecta a millones de personas en todo el mundo.
El Dr. Russian refirió que el ACV es una de las principales causas de muerte y discapacidad a nivel global. Anualmente se calcula que aproximadamente 15 millones de personas sufren un ACV y de estos unos 5 millones mueren y otros 5 millones quedan con discapacidad severa.
Sin embargo, muchos de estos casos son prevenibles mediante cambios en el estilo de vida y un control adecuado de factores de riesgo como la hipertensión, la diabetes y los niveles elevados de colesterol.
«Un ACV implica una disminución del flujo sanguíneo en el cerebro, especialmente de sangre oxigenada que proviene del corazón a través del sistema arterial. Este órgano vital se encarga de bombear sangre rica en oxígeno hacia las arterias, proporcionando el combustible esencial que nuestro cerebro necesita para funcionar correctamente», dijo.
El especialista resaltó que la reducción del flujo sanguíneo puede ser provocada por la acumulación de placas de colesterol o calcio, debido a una alimentación poco saludable. Esta obstrucción puede desprender placas lateromas que afectan gravemente a ciertas arterias, lo que a su vez reduce el suministro sanguíneo a áreas específicas del cerebro.
Por otro lado, existe el accidente cerebrovascular hemorrágico, que se produce cuando una arteria se rompe, permitiendo que la sangre se derrame y forme un hematoma que comprime el cerebro, lo cual también provoca una disminución del flujo sanguíneo.
El Dr. Russian menciona que la nueva generación está adoptando hábitos más saludables, ya que cada vez más personas se interesan por el deporte y el ejercicio.
«Hoy en día, observo que los jóvenes están mostrando mayor interés por mantenerse activos; esto es fundamental porque la actividad física, junto con una alimentación equilibrada, juega un papel crucial en la prevención del ACV», enfatizó.
Recomendaciones
Además, recomienda llevar un estilo de vida más tranquilo: evitar trasnoches, practicar actividades recreativas y alejarse del alcohol y el tabaco. También subraya la importancia de que las personas hipertensas y diabéticas se sometan a chequeos médicos regulares para monitorear su salud.
El especialista advierte sobre dejarse llevar por mitos populares como que el ajo puede estabilizar la presión arterial o confiar en «hierbas medicinales», ya que estas prácticas pueden tener efectos adversos en la salud.
«No existe ningún medicamento o planta que actúe como oxigenante cerebral; sin embargo, hay tratamientos que pueden influir positivamente en el sistema nervioso central, como el aceite de coco», comentó.
Tener una buena alimentación
El Dr. Russian enfatiza que para mantener una buena alimentación es recomendable sustituir las harinas por verduras como yuca, batata, ocumo chino y papas. Estos alimentos no solo son beneficiosos para la salud general sino que también contribuyen al bienestar cerebral. Además, sugiere incorporar pescado en la dieta como una fuente valiosa de nutrientes.
Fotos/Osmel Rodríguez
